Prostatitída sa považuje za bežné ochorenie, ktoré významne znižuje kvalitu života mužskej populácie. Akútna forma ochorenia sa vyvíja s bakteriálnou infekciou, ktorá sa dostáva do prostaty.
Nebakteriálna prostatitída sa vyvíja z iných dôvodov, medzi ktoré patrí vysoký krvný tlak, stres, porucha imunitného systému a trauma. Prostatitída vo väčšine prípadov postihuje pacientov vo veku 20 až 45 rokov.
V tomto článku budeme analyzovať vlastnosti prevencie prostatitídy u mužov pomocou liekov a ďalších účinných metód. Predtým je však potrebné pochopiť možné príčiny, ktoré prispievajú k rozvoju tejto choroby.
Dôvody prostatitídy
Predtým, ako sa oboznámite s prevenciou prostatitídy u mužov pomocou liekov, je potrebné vziať do úvahy, aké konkrétne dôvody prispievajú k jej rozvoju.
Patria sem tieto položky:
- Sedavá práca, sedavý životný štýl, neustály odpočinok pred televízorom.
- Dlhá abstinencia od sexu, ako aj nedostatok sexuálnej aktivity u mužov.
- Nepravidelné stravovanie, ktoré vedie k nesprávnemu metabolizmu v tele.
- Zlé návyky, ktoré zahŕňajú pitie piva a alkoholu a tiež fajčenie.
- Chronické choroby súvisiace s močovo-močovým systémom.
- Vedenie promiskuitného sexuálneho života a častá zmena sexuálneho partnera, ktorá iba zvyšuje riziko vzniku prostatitídy.
- Sexuálne prenosné choroby a rôzne genitourinárne infekcie.
- Oneskorenie ejakulácie a ejakulácie počas pohlavného styku.
- Nadmerná konzumácia tučných, korenených, korenených a slaných jedál.
- Hemoroidy a častá zápcha.
- Oslabený imunitný systém.
Čím skôr sa uskutoční profylaxia prostatitídy u mužov pomocou liekov a iných metód, tým je pravdepodobnejšie zachovanie plodnosti a celkového zdravia.
Vlastnosti primárnej a sekundárnej prevencie
Prevenciu prostatitídy možno rozdeliť na primárne a sekundárne opatrenia. Primárna sa vykonáva s cieľom zabrániť rozvoju choroby. Primárnu prevenciu prostatitídy u mužov možno vykonať pomocou liekov, masáží, cvičením, úpravou životného štýlu a výživy.
Tí muži, ktorí už túto chorobu poznali, by mali premýšľať o sekundárnej prevencii. Účelom takejto prevencie je zabrániť opätovnému rozvoju prostatitídy alebo zabrániť jej rozvoju v chronickej forme.
Všeobecne prevencia tohto ochorenia zahŕňa pomerne širokú škálu rôznych terapeutických opatrení, ktoré môžu nielen zabrániť prostatitíde, ale aj zlepšiť celkovú kvalitu života človeka a predĺžiť jeho trvanie. Existuje mnoho rôznych liekov na prevenciu prostatitídy, ale preventívne opatrenia sa netýkajú iba ich použitia. Preto stojí za zváženie najrelevantnejšie spôsoby prevencie tejto choroby.
Metódy prevencie prostatitídy
Muži, ktorým hrozí riziko prostatitídy, by mali venovať osobitnú pozornosť svojmu zdraviu. V prvom rade to platí pre tých pacientov, ktorí vedú sedavý životný štýl, ako aj pre tých, ktorí majú prácu spojenú s dlhodobým pobytom vo vlhkom prostredí s častým podchladením. Vďaka prevencii sa muž bude môcť pred touto nepríjemnou chorobou chrániť. Navyše niektoré lieky na prevenciu prostatitídy, ako aj ďalšie preventívne opatrenia, sú schopné ušetriť určité materiálne zdroje, ktoré by sa v budúcnosti mohli vynaložiť na liečbu tohto ochorenia. Doma odborníci odporúčajú dodržiavať jednoduché pravidlá, vďaka ktorým bude možné vyhnúť sa výskytu tejto nepríjemnej choroby.
Okrem toho, že niektoré lieky sa používajú na prevenciu prostatitídy u mužov, je potrebné dodržiavať aj ďalšie opatrenia, ktoré sú tieto:
- Vedenie aktívneho životného štýlu. Odborníci dôrazne odporúčajú, aby rizikoví muži chodili do posilňovne a aktívne sa pohybovali. V prípade, že je práca pacienta sedavá, mali by ste pravidelne robiť prestávky a z času na čas sa prejsť. Vďaka tomu bude možné zabrániť stagnácii krvi v panvovej oblasti.
- Sex hrá dôležitú úlohu v prevencii prostatitídy. Vedci už dávno dokázali, že povaha a frekvencia sexuálnych aktivít významne ovplyvňuje stav prostaty. Je však potrebné poznamenať, že promiskuitný pohlavný styk sa môže stať ďalším zdrojom infekcie. Dlhodobá abstinencia, rôzne sexuálne zvrátenosti, ako aj zámerné predĺženie pohlavného styku alebo jeho prerušenie negatívne ovplyvnia stav prostaty. Preto je odmeraný a pravidelný sex s pravidelným partnerom ideálnou voľbou pre zdravie prostaty.
- Osobitná pozornosť by sa mala venovať vašej strave. K tomu každodenná strava zahŕňa potraviny, ktoré sú prospešné pre prostatu. To by malo zahŕňať nízkotučné odrody mäsa a rýb, mliečne výrobky, obilniny, čerstvé ovocie a zeleninu, morské plody, sušené ovocie, kompóty a džúsy, med. Je tiež potrebné odmietnuť alebo sa maximálne obmedziť v pití alkoholu, údených a tučných jedál, sýtených nápojov, cibule a cesnaku, pečiva, vnútorností a húb.
- Je potrebné vyhnúť sa hypotermii. Dôležitou úlohou pri prevencii takého ochorenia, ako je prostatitída, je stav ochrannej funkcie tela. Počas chladnej sezóny je potrebné sa teplo obliecť, rovnako ako vyhnúť sa prievanu a podchladeniu.
- Oslabený imunitný systém môže vyvolať zápalový proces v prostate, ktorý je spôsobený stresom, prepracovaním, chorobami z minulosti alebo hypotermiou. Prevencia by sa preto mala zamerať aj na dostatočný spánok a odpočinok.
- Sprcha. Aby ste neužívali nepríjemné lieky na prevenciu prostatitídy u mužov, môžete jednoducho použiť kontrastnú sprchu. Masáž tryskami môže nielen aktivovať krvný obeh v oblasti slabín, ale aj posilniť imunitný systém.
- Mali by ste byť tiež pravidelne vyšetrení u urológa. Muži by to mali robiť, aj keď nemajú žiadne príznaky choroby. To je obzvlášť dôležité, ak pacient už trpel prostatitídou. Počas prvého roka po chorobe by mal byť urológ navštívený každé tri mesiace. Potom musí muž počas nasledujúcich troch rokov každých šesť mesiacov navštevovať špecialistu. Ak je vek pacienta viac ako 40 rokov, potom urológ určite odporučí, aby sa znovu podrobil ultrazvukovému vyšetreniu prostaty.
Prevencia tohto ochorenia je dôležitou podmienkou pre udržanie zdravia a sily mužov po mnoho rokov. Pri výbere metódy prevencie pre seba musíte brať do úvahy príčiny vývoja ochorenia.
A teraz stojí za to bližšie sa pozrieť na lieky na prevenciu prostatitídy u mužov.
Lieky
Hneď je potrebné spomenúť, že na účely prevencie sa používajú prípravky, ktoré sú vyrobené na základe bylinných zložiek alebo výťažkov z hovädzej prostaty. Používanie tabliet na prevenciu prostatitídy je zamerané na stimuláciu funkcie prostaty, zvýšenie produkcie sekrétov v prostate a elimináciu stagnácie. Špecialista vyberie vhodný liek.
Lieky na prevenciu prostatitídy pôsobia proti:
- zápalový proces v prostatickej žľaze;
- stagnácia krvi v panvových orgánoch;
- edematózne javy.
Okrem toho počas liečby a prevencie choroby špecialista predpisuje niektoré vitamíny. Takéto lieky na prevenciu prostatitídy spravidla znižujú riziko onkológie z dlhodobého hľadiska.
Masáž prostaty
Okrem liekov môže špecialista predpísať pacientovi aj špeciálnu terapeutickú masáž. Masáž na prevenciu prostatitídy u mužov sa vykonáva až po akútnom priebehu ochorenia.
Táto masáž sa vykonáva s cieľom vytvoriť potrebný odtok patologického obsahu priamo z acini, ktorý sa nahromadil počas chronického priebehu ochorenia.
Masáž prstami môže zlepšiť krvný obeh aj znížiť žilové upchatie. Počas tejto udalosti začne prúdiť arteriálna krv do tkaniva prostaty, zlepšuje sa jej trofizmus a eliminuje sa stagnácia sekrécie.
Liečba a prevencia prostatitídy u mužov pomocou masáže zahŕňa osem až desať sedení. Frekvencia bude závisieť od odchýlok od normy, ktoré pretrvávajú po chronickom zápale prostaty.
masturbácia
Pre mnohých sa to môže zdať divoké, ale masturbácia môže byť vynikajúcou prevenciou prostatitídy. Ak z nejakého dôvodu muž nemá žiadny partner a žiadny sexuálny vzťah, potom je jednoducho povinný onanovať. Až do dvadsiateho storočia, ako aj po celé predchádzajúce storočia, bolo toto zamestnanie dosť hanebné, škodlivé, dokonca sa verilo, že môže poškodiť zdravie a telo. Ale v súčasnosti odborníci odporúčajú, aby slobodní muži pravidelne masturbovali, aby sa zabránilo stagnácii krvi a tiež sekrécii v prostate.
Je však potrebné poznamenať, že normálny styk je stále vhodnejší. Faktom je, že pri pohlavnom styku sa svaly začnú silnejšie sťahovať a krv cirkuluje oveľa lepšie.
Cvičenia na prevenciu
Sedavý sedavý životný štýl vyvoláva upchatie panvovej oblasti a je tiež príčinou zlého obehu. Aby ste zabránili prostatitíde, musíte viesť aktívny životný štýl. Odborníci zároveň odporúčajú robiť bedminton, tenis, priemyselnú gymnastiku, ktorá aktivuje krvný obeh v panvovej oblasti. Paralelne s tým je potrebné cvičiť ráno, behať alebo chodiť na prechádzky.
Keď už hovoríme konkrétne o cvičení pre prostatu, takmer každá fyzická aktivita má priaznivý vplyv na prostatu.
Vzorová sada takýchto cvičení bude vyzerať takto:
- Svaly v perineu by mali byť napäté, akoby sa vťahoval konečník. Toto cvičenie sa musí opakovať 5-krát za sebou, pričom musí byť v upnutej polohe 3 sekundy.
- V perineálnej oblasti musíte napnúť svaly, akoby ste sa snažili zastaviť močenie. Po celý deň sa toto cvičenie musí vykonávať najmenej 4-krát, približne 200 napätí.
- Striedajte sa pri sťahovaní a relaxácii skupiny intímnych svalov. Spomalte a zrýchlite tempo.
- Vykonajte relaxačné a kompresné cvičenie zahrnujúce konečník.
- Ráno sa postavte do pozornosti, namáhajte všetky svalové skupiny a potom relaxujte.
- Dajte si nohy na šírku ramien. Vykonajte pomalý polodrep súčasne so zdvíhaním kolien do strán. Cvičenie opakujte najmenej 10-krát.
Ľudové lieky
Okrem piluliek sa na prevenciu prostatitídy u mužov môžu použiť aj recepty tradičnej medicíny. Mali by ste sa podrobnejšie oboznámiť s najúčinnejšími receptami na ľudové lieky zamerané na prevenciu rozvoja prostatitídy.
Ivan-čaj
Dve čajové lyžičky tejto rastliny zalejte dvoma pohármi horúcej vody. Nápoj by sa mal lúhovať 5 minút, potom sa kvapalina prefiltruje cez gázovú utierku. Hotový výrobok sa užíva na prázdny žalúdok ráno a večer 30 minút pred jedlom.
gaštany
Zelené gaštanové škrupiny pomáhajú zlepšovať celkové zdravie mužov.
Zelená šupka musí byť dôkladne nakrájaná, odobratá v množstve 2 polievkových lyžíc a naplnená dvoma pohármi vriacej vody. Zatvorte nálev, vložte ho na noc do tmavej miestnosti. Za úsvitu sa hotový výrobok užíva v množstve jednej čajovej lyžičky.
Liečivá kompozícia sa uchováva v chladnej miestnosti. Kurz, aký druh liečebnej terapie bude trvať, kým sa celý vývar úplne neskončí.
Tekvicové semiačka
Odborníci odporúčajú jesť každý deň surové tekvicové semiačka. Aby ste to dosiahli, musíte konzumovať asi 30 semien pol hodiny pred jedlom.
Med a propolis
Tieto produkty sa môžu používať na prevenciu zápalu prostaty bežným jedlom. Z týchto zložiek sa však dajú vyrobiť čapíky na prevenciu prostatitídy u mužov.
vlašské orechy a slnečnicové semená
1 kg slnečnicových semien a rovnaké množstvo jadier vlašských orechov sa musí nakrájať pomocou mlynčeka na mäso alebo mixéra. Potom musíte každé ráno skonzumovať dve polievkové lyžice výsledných surovín a jednu strúhanú cibuľu.
Recenzie pacientov
Recenzie mužov tvrdia, že prevencia je jednoducho nevyhnutná na prevenciu chorôb, ako je prostatitída. V prvom rade by to malo spočívať v správnom životnom štýle, odvykaní od fajčenia a požívania alkoholických nápojov. Mnoho pacientov zároveň poznamenáva, že u nich sa nevyvinie prostatitída kvôli tomu, že majú pravidelný sexuálny život a majú jedného partnera. A tí muži, ktorí sa už s touto chorobou stretli, ako profylaxiu užívajú lieky predpísané lekárom.