Potenciu mužov: ako si udržať zdravie mužov

Moc je schopnosť mužov, aby sa zaviazali úplný pohlavný styk. Je určený tým moc príťažlivosti pre ženy, schopnosť mať erekciu a potrebujú na sex. Počas celého života potencie môže líšiť, a to závisí od mnohých faktorov.

Čo ovplyvňuje mužnosť?

účinnosť

Predtým to bolo si myslel, že účinnosť závisí od veku mužmi, ale to nie je úplne pravda, pretože často mladých mužov, ktorí majú problémy v intímnej sfére, a preto je potrebné zistiť, čo ovplyvňuje potenciu priaznivo.

Pánske sila sa určujú tieto faktory:

  1. Psychogenic. Toto školenie, prítomnosť psychické traumy a komplexy, kvalita vzťah s partnerom, stres a podobne.
  2. Fyziologické. Účinnosť závisí od stavu zdravia mužov. Riziko impotencie sa zvyšuje, ak osoba má hormonálna nerovnováha, cukrovka, ateroskleróza, obezita, pohlavne prenosných chorôb, zápal prostaty, zranenia, perinea, ochorenia chrbtice, varikokéla, hypertenzia.

Hovorí, že má vplyv na potenciu, je dôležité poznamenať, deštruktívne účinky zlé návyky:

  • Fajčenie;
  • zneužívanie alkoholu;
  • drogy;
  • prejedanie;
  • jesť mastné jedlá;
  • z sedavý životný štýl.

Účinnosť klesá, ak je človek užívať lieky, ktoré potláčajú produkciu testosterónu.

Ako zvýšiť účinnosť?

Ak strate libida prišiel na pozadí ochorenia v prvom rade pristúpiť k liečbe príčinu. Psychologické problémy, supresívne potencie, sú upravené prostredníctvom vzdelávania. V niektorých prípadoch možno budete chcieť konzultovať terapeuta. Je tiež dôležité vzdať sa zlých návykov a zmena životného štýlu.

Strava obohatený o tieto produkty:

  • med;
  • vlašské orechy;
  • žĺtky;
  • surový cesnak;
  • čokoláda;
  • bean;
  • červené mäso;
  • ovocné a zeleninové šťavy;
  • byliny;
  • zeler.

Pri výbere ktoré majú vplyv na potenciu, aby to bolo bezpečné, za zmienku stojí účinnosť tradičné metódy. Existuje mnoho receptov na užitočné pre zdravie mužov prírodné prostriedky.

Zmes medu a vlašské orechy už dlho používa sa na zvýšenie potencie, pretože oba produkty sú veľmi užitočné, ale v kombinácii s navzájom ich použitie je mnohokrát. Orech je bohatý na vitamíny A, C, E, K, B1, B2, B3, B12, PP, vápnik, horčík, fosfor, zinok, železo, esenciálne oleje a vlákniny. Med je zdrojom glukózy a fruktózy. Produkt je bohatý na vitamíny C, B1, B2, B3, B5, B6. Bór v ňom obsiahnutých, reguluje produkciu testosterónu, vyživuje a revitalizuje telo s energiou. Existuje niekoľko receptov na domáce liečenie zmes medu a orech.

  1. 100 g očistených a pomleté orechy trvať lyžicu medu. Všetko dôkladne premiešajte a vziať hmotnosť polievková lyžica na prázdny žalúdok alebo niekoľko hodín pred spaním. Účinok znamená, že sa zvýšia, ak sa človek bude piť zmesi mlieka.
  2. Majú tiež recept na medovo-orechové mlieko. 10 vlašské orechy sú vyčistené, drvený a zalejeme 100 ml studenej prevarenej vody. Všetky trvať 2-3 hodiny, zleje a podávať 2 lyžičky medu. Vziať tinktúra, rovnako ako sa vám páči.
  3. Orech (300 g), orechov (100 g), med (1 kg) prášku gramophone ružová (50 g), dusené na cesnaku (100 gramov), bobule rose hips (100 gramov) sú zem a dôkladne premiešať. Obchod v sklenenej nádobe v chladničke, trvať 2 hodiny pred jedlom polievková lyžica.
  4. Podľa tohto receptu je potrebné vziať vlašské orechy (500 g), med (300 g), aloe šťavy (100 gramov), parsnip (50 g). Ingrediencie sú zmiešané a piť trikrát denne polievkovú lyžicu pred jedlom.

Pozitívny vplyv na potenciu, na chren. Je bohatým zdrojom vitamínov, minerálnych látok, organických kyselín a esenciálnych olejov. Existuje niekoľko receptov na prípravu nálevov z chren na zvýšenie potencie:

ktoré majú vplyv na potenciu
  1. Libra čerstvé mleté chren a zalejeme prevarenou vodou chladený. Mix, trvajú týždeň, potom injekčne kilogramu medu a čerstvej citrónovej šťavy (z 3 plodov). Po týždni, infúzie trvať lyžice denne pred jedlom.
  2. Peklo, zem (8 polievkové lyžice) a pridať orechových listov (2 polievkové lyžice), ako aj hornej časti Baziliky. Byliny a chren pour rýchlovarná suché červené víno. Obohaťte zmesi na niekoľko hodín, a je zhotovená pol Šálky denne pred hlavným jedlom.
  3. Tinktúra z medu a chren: vezmite pohár mrkva a repa šťavy, liter vodky, 3 lyžice strúhaný chren Pohára medu. Všetky zmiešané a trvať 14 dní, v uzavretej sklenenej nádobe. Mať tinktúra na prázdny žalúdok a pred spaním (lyžicu).

Zvyšuje potenciu tymiánu (tymian). Tu je recept na účinný olej, ktorý je pripravený z tejto rastliny: 15 gramov sušeného tymianu nalejte 100 mililitroch olivového oleja. Zmes trvať mesiac. Oleja denne, trením v rozkroku oblasti.

Dúška materina čaj je pripravený, pozitívny vplyv na mužnosť. V lyžička čierneho čaju take 2 suché poháriky tymian, zalejeme všetky vriacej vody a naliať na 7 minút. Na zlepšenie chuti nápoja pomocou medu. Ale použitie tymián, by mali byť opatrní. Rastlina môže byť zavedený do strava hypertenzná pacientov a pacientov s pyelonephritis. Tymian je zakázané a ulcerózna lézie tráviaceho traktu.

Pred prijatím tradičné lieky určené na zvýšenie potencie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.